Willkommen  im Herbst

Welch Labsal für die Augen! Genießen Sie die Farben des Herbstes und die Sonne. Gönnen Sie sich ein Sonnenbad in Ruhe und Entspannung, angelehnt an einen Zaun.

"Beten" Sie die Sonne an.

Welch Labsal für Ohren und Seele! Welch Erinnerung an die Kindheit! Rascheln Sie durch die Blätter auf dem Weg.

Täglich 20 Minunten in Ruhe spazieren gehen stärkt den Organismus... und können Sie die Bäume bestimmen? Kennen Sie ihre Namen?

Wissen Sie, was alles aus Kastanien, Eicheln, Haselnüssen, Walnüssen ... gemacht werden kann?

Ein Armbad nehmen - die Tasse Kaffee in der Kneipp-Lehre - bringt den Kreislauf in Schwung.

Brokkoli, Paprika, Pastinaken, Karotten - alle Gemüsefarben ....

Löwenzahn, Brennnessel und Giersch sind unsere wichtigsten Wildkräuter. Verwenden Sie diese üppig in Ihrer Alltagskost. Sie sind alle noch da,- jedenfalls in meinem Garten.

Trockenbürsten und anschließend kalte Waschungen in der Früh

sollen unsere täglichen Begleiter werden.

viel Freude wünscht

Gabriele Hoss-Reinhard

...... und dem Vogelgezwitscher zuhören. In meinem Garten tummeln sie sich.

...... haben Sie schon einmal Insekten beobachtet? Warum eigentlich nicht?

Oder den Igel?

© Hans-Joachim Reinhard und Gabriele Hoss-Reinhard (geändert 21.11.2018)