2025
Der Sommer ist da, hurra!!!
Nutzen wir die wohltuende Sonne
Stärken wir unser Immunsystem in der Wärme der Sonnenstrahlen. Tanken wir Vitamin D
- Tag für Tag.
.... und nutzen wir unsere Kneippanlagen!!!!!
Welch eine Wohltat, ah!!!
Gehen wir hinaus bei jedem Wetter.
Natürlich sind auch Wechselbäder und- güsse ganz in Kneipps Sinn. :-))
Mit alten Farbeimern lässt sich dies herrlich improvisieren.
Kneipp war immer für die einfachen Lösungen.
Gesundheit muss nicht immer viel kosten. Oft ist sie eine Frage der Disziplin.
... Barfuß- gehen!!!! ... auch in Nässe und Heu
Nutzen Sie die Gelegenheit Ihre Fußsohlen zu spüren, die Muskulatur zu erfühlen und zu kräftigen - auf dem Weg zum Briefkasten, ...
... und täglich 20 Minunten in Ruhe spazieren gehen - egal bei welchem Wetter. Das stärkt den Organismus...
Ein Armbad nehmen - die Tasse Kaffee in der Kneipp-Lehre - bringt den Kreislauf in Schwung,
- und ausreichend trinken - nicht vergessen!
Trockenbürsten und anschließend kalte Waschungen in der Früh
sollen unsere täglichen Begleiter werden.
viel Freude wünscht
Gabriele Hoss-Reinhard
... und bleiben Sie gesund :-)))
© Gabriele Hoss-Reinhard 04.07.2025)