Willkommen  im Jahr 2019

Allen ein aktives, ereignisreiches, fröhliches, beglückendes, spannendes, ruhiges, beseeltes, entspannendes, musikalisches, belebendes, lehrreiches, erfolgreiches, gewinnbringendes, ...

und doch vor allem gesundes Jahr 2019

und täglich 20 Minunten in Ruhe spazieren gehen. Das stärkt den Organismus...

Ein Armbad nehmen - die Tasse Kaffee in der Kneipp-Lehre - bringt den Kreislauf in Schwung.

Brokkoli, Paprika, Pastinaken, Karotten - alle Gemüsefarben ....

Löwenzahn, Brennnessel und Giersch sind unsere wichtigsten Wildkräuter. Verwenden Sie diese üppig in Ihrer Alltagskost. Sie sind alle noch zu finden,- jedenfalls in meinem Garten auch unter dem Schnee.

Trockenbürsten und anschließend kalte Waschungen in der Früh

sollen unsere täglichen Begleiter werden.

viel Freude wünscht

Gabriele Hoss-Reinhard


© Hans-Joachim Reinhard und Gabriele Hoss-Reinhard (geändert 02.01.2019)